O estoicismo é uma filosofia de vida que procura fortalecer o espírito humano contra os desafios da vida: desde as dificuldades do dia a dia até nossas próprias fraquezas.

A filosofia estoica se sustenta nas quatro virtudes cardeais: coragem, justiça, sabedoria e autocontrole.

Nessa forma de encarar a vida, entende-se que o sofrimento é apenas uma interpretação das circunstâncias ao invés da realidade.